Win11如何检测和降低CPU和GPU温度？

　　对于计算机而言，CPU和图形卡GPU的最大敌人是高温。如果CPU和GPU的温度过高，则可能导致硬件损坏和其他问题。但是，随着技术的发展，当前的CPU和GPU的温度过高。在这种情况下，计算机会自动采取降低温度的措施来避免高温灼伤，因此目前灼伤的危险性不大，但是高温会导致性能降低或噪音增加。

　　如何监控CPU和GPU的温度监控

　　有许多用于监视计算机温度的工具，例如AIDA64，Speccy和HWMonitor，它们都可以用于监视计算机温度，但是AIDA64和HWMonitor更为个人使用。其中，AIDA64不是免费的，但具有更强大的功能。除了监视温度之外，您还可以执行各种性能测试，并且HWMonitor是免费的，主要用于监视硬件温度和其他条件。

　　通常来说，如果仅是监视软件，则HWMonitor就足够了，它是免费的，并且没有广告。但是，如果需要检查散热性能，则AIDA64会更好。下图是AIDIA64的温度监控页面。我们可以看到CPU，GPU和硬盘的温度，电压，电流和功耗。

　　下图是HWMonitor的监视界面。我们可以看到其监视信息更加集中和详细。

　　最高CPU温度

　　如果一般来讲，CPU的最高温度不应超过95摄氏度，那么正常温度是多少?这涉及CPU的工作状态和室内温度。在20°的室温下，CPU空闲时，正常温度通常低于50°。在高负载条件下，CPU的温度不应超过最高温度，并且如果不降低频率，则可以认为CPU正常。

　　如何检查自己CPU的最高温度，可以运行AIDA64系统稳定性测试以检查高负载条件下CPU的温度。一般来说，对于具有普通ATX机箱的PC，我们希望可以将CPU温度控制在80°以下，并且由于散热限制，笔记本电脑可以接受更高的温度，但是如果开始降低频率，则只能表明散热性能不够好。

　　上图是AIDA64“系统稳定性测试”工具，该工具可以在CPU上进行压力测试以检查散热性能。其中包括“压力CPU”和“压力FPU”。一般而言，我们选中2。如果要执行极端按压，只需选中“ Stress FPU，这会给CPU施加更大压力。通常，我们可以运行15分钟，但理想时间是1小时。

　　由于当前CPU具有自我保护功能，当CPU温度达到最高温度时，将采取措施降低频率以降低CPU温度并防止CPU由于高温而燃烧，但是我们仍然需要采取良好的散热措施，以确保当CPU全速运行时，温度大约比最高温度低10度。关于特定的CPU温度，您可以访问官方网站进行查询。下面是CPU的最高温度。