小鸡宝宝考考你100g大白菜和柠檬相比维C含量更高的是

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　　100g大白菜和柠檬相比维C含量更高的是

　　大白菜

　　柠檬

　　正确答案：大白菜

　　【拓展阅读】

　　一壶柠檬水当中的维生素C浓度本来就很低，哪怕我们喝半壶，实际的摄入量，摄入的维生素C也最多就1到2克就不错了。而我们日常维生素C的推荐量是一百毫克，真的不如多吃一口菜来得实惠!所以如果要靠柠檬水补充维生素C还真不靠谱，但是我们却可以从品尝美味的层面来享用它，毕竟它比白开水也有滋味，比其他的例如甜饮料要健康得很多。

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　　以上便是小编为大家带来的小鸡宝宝考考你的解答了，希望对大家有所帮助。

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